ルネサンス 北朝霞の施設紹介

有酸素エリア

ランニングマシンの数は25台。
テレビ番組を楽しみながらや、外の景色をご覧になりながら、
ご自身のペースで、楽しくランニングができます。

フリーウェイトエリア

フリーウエイトも充実!
フリーラック(パワーラック)や軌道が固定されているマシン(スミスマシン)、
ベンチ、ケーブルマシン等があります。 ダンベルは20kgまでご用意。
初心者の方からトレーニング経験者までお気軽にご利用いただけます。
マシントレーニングと一緒に身体を効率よく鍛えませんか!

ウェイトエリア

筋トレマシンは総29台あります!
マシンの軌道が決まっていて安全、シンプル、効果的です。
初心者でもお気軽にトレーニングできます!
筋肉を鍛え代謝を上げ、健康的な身体を作りませんか!

広々5コース!暖かい室温と水温!

1週間に約25本のプログラムがあります。
利用可能時間内であれば、いつでも泳いだり歩いたりすることが出来ます!
25メートル×5コースのプールとマッサージプール・ジャグジープールもございます!

屋上にテニスコート

テニスのレンタルコート(有料)のほかに、
「テニスフリー」の時間は、お集まり頂いた
会員の皆さまでテニスがお楽しみ頂けます!

2階芝生エリア「フリースペース※ファンクショナルエリア(FTA)」

お客様が自由にご利用いただける空間として提供しております。
運動前後のストレッチスペースとしてのご利用はもちろん、
様々なトレーニング器具を使いながらマイペースなトレーニングが可能です。
更には、15分~20分の様々な短時間グループエクササイズを展開しております。
忙しい皆様には短時間で集中してできるのでおススメです。

ルネサンス 北朝霞のスタッフ紹介