スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド

フィットネスプログラム

気軽に!楽しく!効果的に!
飽きずに続けられるグループエクササイズ

ホットヨガ

発汗に最適な温度・湿度に行うホットヨガは、血行を促進し、ポーズによる適度な筋刺激で代謝をUP!多くの女性が悩む、肩こりや冷え、むくみの改善にも効果が期待できます。汗を流してストレスを解消し、ココロのセルフメンテナンスにも最適です。ホットヨガでなりたい自分を叶えよう!

自分に合ったプログラム検索

パーソナルトレーニング(有料)
お客様の個々の目的に合わせて、認定資格を持つトレーナーがマンツーマンで個別指導をするプログラムです。
効率よく体重や体脂肪を落とすためのトレーニングメニューをご提案しますので、安心してお任せください。

フィットネスサポートシステム
あなたに合ったメニューをご提案します。トレーナーとマンツーマンで行う「カラダ測定」であなたのカラダを 徹底チェック!カラダの変化に応じて、都度メニューを見直していくので効果を実感できます。「何をしたらいいかわからない」という方もお任せください。※一部内容が異なる店舗がございます。

タイムスケジュール

  • ※レッスンの代行やプログラムの変更は、本日のタイムスケジュールでもご確認いただけます。急な代行や変更に関しては「お知らせ」または、直接クラブにご確認ください。
ラクラクWEB入会のご案内

WEBからお申込みいただくと、店舗でのお手続きが簡単になります。

スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド 058-320-1120